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June 07, 2012

バゲットのハート

Diary120606

忙しい毎日のくり返しは、ヨガの気持ちで。
どんな状況でもできるだけ、いつもと同じ呼吸を保ち
平静に、起きて、寝て、日々を送っていく。
人と比べずに、高いところから自分を見守る感じで
全体がつながっていることを意識する、ハートのある仕事を。

本日中に食べられなくてごめんねと
カットしながら、端まで来た時に
やってみたくなる遊びがあります。

それは、バゲットの端でハートを作ること。

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daily bread」カテゴリの記事

Comments

ヨガというと少しストイックな印象がありますが、本来は、心身を健やかに穏やかに保つための動きとポーズなのでしょうね。そして、自分とその周囲を俯瞰から眺めてみるイメージは、頭をクリアにすると同時に、すっと肩から力が抜けてくれそうな気がします。忙しい時こそ、スローに、深く、丁寧に。私も心がけたいです。バゲットのハート、私は卵焼きで作ったことがあります。  

Posted by: すだち | June 08, 2012 at 07:43 AM

センスのいいブログ、いつも楽しみにしています。
さて…事後報告になってしまいますが、拙ブログから、こちらの記事にリンクをかけさせて頂きました。

ハートのバケット…作りました!本の表紙のような完璧なハートにはまだ遠いのですが…。

http://ameblo.jp/marmotpika/entry-11271135295.html

Posted by: pika | June 16, 2012 at 10:28 AM

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